Whey Isolat
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (30g) |
---|---|---|
Eiweiß | 77 g | 23 g |
Brennwert | 1529 kJ / 365 kcal | 459 kJ/110 kcal |
Fett | 1,45 g | 0,43 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,99 g | 0,39 g |
Kohlenhydrate | 10,6 g | 3,2 g |
- Davon Zucker | 10,6 g | 2,2 g |
Salz | 0,21 g | 0,06 g |
Aminosäurenprofil | pro 100 g |
---|---|
Alanin | 4,07 g |
Arginin | 2,07 g |
Asparaginsäure | 8,71 g |
Cystein | 1,56 g |
Glutaminsäure | 14,9 g |
Glycin | 1,55 g |
Histidin | 1,57 g |
Isoleucin | 4,84 g |
Leucin | 8,66 g |
Lysin | 7,68 g |
Methionin | 1,73 g |
Phenylalanin | 2,67 g |
Prolin | 4,98 g |
Serin | 4,36 g |
Threonin | 5,77 g |
Tyrosin | 2,55 g |
Valin | 4,73 g |
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Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (30g) |
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Eiweiß | 77 g | 23 g |
Brennwert | 1529 kJ / 365 kcal | 459 kJ/110 kcal |
Fett | 1,45 g | 0,43 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,99 g | 0,39 g |
Kohlenhydrate | 10,6 g | 3,2 g |
- Davon Zucker | 10,6 g | 2,2 g |
Salz | 0,21 g | 0,06 g |
Aminosäurenprofil | pro 100 g |
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Alanin | 4,07 g |
Arginin | 2,07 g |
Asparaginsäure | 8,71 g |
Cystein | 1,56 g |
Glutaminsäure | 14,9 g |
Glycin | 1,55 g |
Histidin | 1,57 g |
Isoleucin | 4,84 g |
Leucin | 8,66 g |
Lysin | 7,68 g |
Methionin | 1,73 g |
Phenylalanin | 2,67 g |
Prolin | 4,98 g |
Serin | 4,36 g |
Threonin | 5,77 g |
Tyrosin | 2,55 g |
Valin | 4,73 g |
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