Flavor Drops

Chia-Kokos Quark

Chia-Kokos Quark

Chia-Kokos Quark, perfekt an warmen Sommertagen als Erfrischung. So geht’s:
Nährwerte

362 kcal 
Kalorien
35 g 
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett


Zutaten

20 g Chiasamen
250 g Magerquark
15 g Kokosflocken
100 ml Wasser
5 Tropfen Flavor Drops Kokos

 

Zubereitung

  1. Verrühre alle Zutaten in einer Schüssel und stelle diese mind. 3 h kalt.
  2. Genieße den Quark gekühlt.

FAQ Fitness Rezept

Für wen eignet sich dieses Rezept?

Dieses Rezept eignet sich für alle, die sich gesund und proteinreich ernähren möchten. Schnelles Rezept ideal zum Snacken zwischendurch.

Welche NUTRIFY Produkte eignen sich für dieses Rezept?

Für dieses Fitness Rezept eignet sich unsere Flavor Drops Kokos.

Kann ich auch andere Flavor Sorten verwenden?

Ja. Variiere dem Geschmack von diesem Fitness Rezept ganz einfach. Verwende andere Flavor Sorten von unserem Flavor Powder oder von unseren Flavor Drops. Teste verschiedene Möglichkeiten. Deiner Kreativität und Geschmacksvielfalt sind keine Grenzen gesetzt.

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