Flavor Drops

Gesunde Milchbrötchen mit viel Protein

Gesunde Milchbrötchen mit viel Protein

Mit Milchbrötchen verbinden viele Kindheitserinnerungen! Mit diesem Rezept sind Milchbrötchen keine Sünde:

Nährwerte

133 kcal 
Kalorien
7 g 
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett


Zutaten

100 g Dinkelmehl
125 g Magerquark
1 Ei
10 g Backpulver
getrocknete Datteln
5 Tropfen Flavor Drops Vanille

 

Zubereitung

  1. Die Datteln klein schneiden und mit den restlichen Zutaten auf der leicht gemehlten Arbeitsfläche zu einem Teig kneten.
  2. Mit Hilfe von 2 Esslöffeln 3-5 Brötchen formen.
  3. Die Brötchen ca. 12-15 Minuten bei 220 Grad Ober- Unterhitze backen.

FAQ Fitness Rezept

Für wen eignet sich dieses Rezept?

Dieses Rezept eignet sich für alle, die sich gesund und proteinreich ernähren möchten. Schnelles Rezept ideal zum Snacken zwischendurch.

Welche NUTRIFY Produkte eignen sich für dieses Rezept?

Für dieses Fitness Rezept eignet sich unsere Flavor Drops Vanille.

Kann ich auch andere Flavor Sorten verwenden?

Ja. Variiere dem Geschmack von diesem Fitness Rezept ganz einfach. Verwende andere Flavor Sorten von unserem Flavor Powder oder von unseren Flavor Drops. Teste verschiedene Möglichkeiten. Deiner Kreativität und Geschmacksvielfalt sind keine Grenzen gesetzt.

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