Diese Proteinballs sind eine leckere, gesunde Alternative zu der anderen Kokoskugel, die mit R anfängt und mit -elo endet. ;)
Nährwerte
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92 kcal Kalorien |
5 g Eiweiß |
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5 g Kohlenhydrate |
5 g Fett |
Zutaten
| 250 g | Magerquark |
| 50 g | gemahlene Mandeln |
| 75 g | Kokosflocken |
| 25 g | Whey Protein Vanille oder Kokos |
| 5 | getrocknete Datteln |
| 5 Tropfen | Flavor Drops Kokos |
Zubereitung
- Die Datteln klein schneiden.
- Den Quark, die Mandeln, 50g Kokosflocken, das Whey Protein, die Flavor Drops und die Datteln gut verrühren.
- Aus der Masse Kugeln formen und die Kugeln in den restlichen Kokosflocken wälzen.
- Die Kugeln mind. 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.
FAQ Fitness Rezept
Für wen eignet sich dieses Rezept?
Dieses Rezept eignet sich für alle, die sich gesund und proteinreich ernähren möchten. Schnelles Rezept ideal zum Snacken zwischendurch.
Welche NUTRIFY Produkte eignen sich für dieses Rezept?
Für dieses Fitness Rezept eignet sich unsere Flavor Drops Kokos.
Kann ich auch andere Flavor Sorten verwenden?
Ja. Variiere dem Geschmack von diesem Fitness Rezept ganz einfach. Verwende andere Flavor Sorten von unserem Flavor Powder oder von unseren Flavor Drops. Teste verschiedene Möglichkeiten. Deiner Kreativität und Geschmacksvielfalt sind keine Grenzen gesetzt.
