Fluffiges Proteinmousse - schmeckt wie eine Sünde, ist aber eine gesündere und proteinreichere Variante!
Nährwerte
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274 kcal Kalorien |
17 g Eiweiß |
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21 g Kohlenhydrate |
13 g Fett |
Zutaten
| 250 g | Seidentofu |
| 100 g | dunkle Schokolade |
| 30 g | Whey Protein Schoko |
| 2 | Eiklar |
| 1 TL | Backkakao |
| 1 TL | Flavor Powder Milchschokolade |
Zubereitung
- Das Eiklar steif schlagen.
- Das Whey mit dem Backkakao, Flavor Powder und Seidentofu verrühren.
- Die Schokolade schmelzen und unter die Tofumasse rühren.
- Die Tofumasse unter das Eiklar heben.
- Den Pudding mind. 1h im Kühlschrank kalt stellen.
- Gekühlt aufbewahren und genießen.
FAQ Fitness Rezept
Für wen eignet sich dieses Rezept?
Dieses Rezept eignet sich für alle, die sich gesund und proteinreich ernähren möchten. Schnelles Rezept ideal zum Snacken zwischendurch.
Welche NUTRIFY Produkte eignen sich für dieses Rezept?
Für dieses Fitness Rezept eignet sich unser Flavor Powder Milchschokolade.
Kann ich auch andere Flavor Sorten verwenden?
Ja. Variiere dem Geschmack von diesem Fitness Rezept ganz einfach. Verwende andere Flavor Sorten von unserem Flavor Powder oder von unseren Flavor Drops. Teste verschiedene Möglichkeiten. Deiner Kreativität und Geschmacksvielfalt sind keine Grenzen gesetzt.
