Raw Cookies aus Erdnussbutter, Whey Protein und Flavor Drops gebrannte Mandeln.
Nährwerte
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93 kcal Kalorien |
2 g Eiweiß |
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5 g Kohlenhydrate |
7 g Fett |
Zutaten
| 45 g | Erdnussbutter |
| 40 ml | Milch |
| 15 g | Butter, ungesalzen |
| 5 Tropfen | Flavor Drops gebrannte Mandeln |
| 1 EL | Whey Protein Schoko |
| 1 EL | Kakaopulver |
| 40 g | Haferflocken |
| 15 EL | Honig, Agavendicksaft oder Ahornsirup |
Zubereitung
- Alle Zutaten bis auf die Haferflocken, das Proteinpulver und Flavor Drops in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und umrühren
- Wenn die Butter geschmolzen ist, die Mischung unter ständigem Rühren aufkochen und vom Herd nehmen.
- Die restlichen Zutaten unterrühren, um einen dicken Teig zu haben und diesen in 9 Kugeln aufteilen.
- Die Kugeln auf Backpapier Flachdrücken, abkühlen lassen und in einen luftdichten Behälter füllen. Die Cookies sind bis zu 1 Woche im Kühlschrank haltbar.
FAQ Fitness Rezept
Für wen eignet sich dieses Rezept?
Dieses Rezept eignet sich für alle, die sich gesund und proteinreich ernähren möchten. Schnelles Rezept ideal zum Snacken zwischendurch.
Welche NUTRIFY Produkte eignen sich für dieses Rezept?
Für dieses Fitness Rezept eignet sich unsere Flavor Drops gebrannte Mandeln.
Kann ich auch andere Flavor Sorten verwenden?
Ja. Variiere dem Geschmack von diesem Fitness Rezept ganz einfach. Verwende andere Flavor Sorten von unserem Flavor Powder oder von unseren Flavor Drops. Teste verschiedene Möglichkeiten. Deiner Kreativität und Geschmacksvielfalt sind keine Grenzen gesetzt.
