Einfaches Rezept für Erdbeer-Vollkorntoast mit griechischem Joghurt und Flavor Drops.
Nährwerte
| 308 kcal Kalorien |
27 g Eiweiß |
| 31 g Kohlenhydrate |
8 g Fett |
Zutaten
| 150 g | griechischer Joghurt, 0% Fett |
| 2 | Vollkorntoast (Scheiben) |
| 75 g | Erdbeeren (frisch oder gefroren) |
| 3-5 Tropfen | Flavor Drops Lemon Cheesecake |
| 1 | Ei |
Zubereitung
- Den Ofen auf 180 Grad vorheizen. Den Joghurt, das Ei und Flavor Powder in einer Schüssel verrühren
- Die Toasts auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und die Mitte jeweils eindrücken, sodass eine Vertiefung entsteht.
- Die Joghurt Mischung auf den beiden Toasts verteilen und 10-15 Minuten backen bis die Joghurtmischung fest ist.
- In der Zwischenzeit die Erdbeeren in einem Topf mit 1 EL Wasser erhitzen bis ein Kompott entsteht.
- Das Kompott auf dem Käsekuchen Toast verteilen und warm genießen.
FAQ Fitness Rezept
Für wen eignet sich dieses Rezept?
Dieses Rezept eignet sich für alle, die sich gesund und proteinreich ernähren möchten. Schnelles Rezept ideal zum Snacken zwischendurch.
Welche NUTRIFY Produkte eignen sich für dieses Rezept?
Für dieses Fitness Rezept eignet sich unsere Flavor Drops Lemon Cheesecake, Strawberry Cheesecake oder Erdbeere.
Kann ich auch andere Flavor Sorten verwenden?
Ja. Variiere dem Geschmack von diesem Fitness Rezept ganz einfach. Verwende andere Flavor Sorten von unserem Flavor Powder oder von unseren Flavor Drops. Teste verschiedene Möglichkeiten. Deiner Kreativität und Geschmacksvielfalt sind keine Grenzen gesetzt.
