Schneller Mugcake mit Zimtschnecken-Geschmack - aus Haferflocken, Magerquark und etwas Zimt.
Nährwerte
289 kcal Kalorien |
29 g Eiweiß |
25 g Kohlenhydrate |
8 g Fett |
Zutaten
30 g | Haferflocken |
150 g | Magerquark |
1/2 TL | Backpulver |
3-5 Tropfen | Flavor Drops Zimtschnecke |
1 TL | Flavor Powder Cinnamon Cereal |
1 | Ei |
etwas | Zimt |
Zubereitung
- Alle Zutaten in einer mikrowellengeeigneten Schüssel verrühren. Achte darauf, ein Gefäß zu nehmen, in dem der Teig aufgehen kann
- Den Teig für 3 Minuten in der Mikrowelle bei 700 Watt garen. Alternativ: 10-15 Minuten im Backofen backen
- Den Mugcake auf einen Teller stürzen, mit Toppings deiner Wahl verfeinern und genießen.
FAQ Fitness Rezept
Für wen eignet sich dieses Rezept?
Dieses Rezept eignet sich für alle, die sich gesund und proteinreich ernähren möchten. Schnelles Rezept ideal zum Snacken zwischendurch.
Welche NUTRIFY Produkte eignen sich für dieses Rezept?
Für dieses Fitness Rezept eignet sich unsere Flavor Drops Zimtschnecke und unser Flavor Powder Cinnamon Cereal.
Kann ich auch andere Flavor Sorten verwenden?
Ja. Variiere dem Geschmack von diesem Fitness Rezept ganz einfach. Verwende andere Flavor Sorten von unserem Flavor Powder oder von unseren Flavor Drops. Teste verschiedene Möglichkeiten. Deiner Kreativität und Geschmacksvielfalt sind keine Grenzen gesetzt.