Einfach, schnell, proteinreich - Vanillequark mit Obst ist ein super Snack, um deinen Proteinbedarf zu decken! So geht’s:
Nährwerte
568 kcal Kalorien |
38 g Eiweiß |
70 g Kohlenhydrate |
12 g Fett |
Zutaten
250 g | Magerquark |
5 Tropfen | Flavor Drops Vanille |
Etwas | Wasser |
Obstsalat: | |
Obst nach Wahl | |
1 TL | Zitronensaft |
1 EL | gehackte Nüsse |
Zubereitung
- Den Quark mit den Flavor Drops und dem Wasser verrühren.
- Das Obst klein schneiden und mit dem Zitronensaft und den Nüssen vermengen.
- Den Quark mit dem Obstsalat servieren.
FAQ Fitness Rezept
Für wen eignet sich dieses Rezept?
Dieses Rezept eignet sich für alle, die sich gesund und proteinreich ernähren möchten. Schnelles Rezept ideal zum Snacken zwischendurch.
Welche NUTRIFY Produkte eignen sich für dieses Rezept?
Für dieses Fitness Rezept eignet sich unsere Flavor Drops Vanille.
Kann ich auch andere Flavor Sorten verwenden?
Ja. Variiere dem Geschmack von diesem Fitness Rezept ganz einfach. Verwende andere Flavor Sorten von unserem Flavor Powder oder von unseren Flavor Drops. Teste verschiedene Möglichkeiten. Deiner Kreativität und Geschmacksvielfalt sind keine Grenzen gesetzt.